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7 DICAS ALIMENTARES PARA REDUZIR OS EFEITOS DO ESTRESSE
Estar constantemente submetido a situações de estresse faz com que o corpo esteja sobre intensas alterações hormonais, mantendo mais alto o cortisol, hormônio antagonista da serotonina, sendo a última...
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Café: vício ou benefício?
Essa vida agitada, com muito trabalho, preocupações e pouco sono, tem gradativamente aumentado o interesse do brasileiro pelo cafézinho. Sim, sua substância principal, a cafeína, tem a premissa de...
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